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心理健康活动月,给四中女宝的偏爱 ——记2024年高三女生考前心理调适讲座
发布时间:2024-05-21 丨 文章作者:陈园园 丨 阅读次数:769

2024年5月18日下午,合肥四中为高三年级全体女生开展了考前心理调适讲座,讲座主题为《应考二三事》,这也是合肥四中2024年心理健康活动月系列活动之一。本场讲座由学生成长发展中心主任陈园园主讲,高三年级部副主任王朋飞主持。

高考在即,无论心理还是生理上都承受着巨大的压力。陈园园从当前同学们对高考的担心入手,然后具体就高考处于生理期、考前焦躁难以平静、失眠、家长帮倒忙等高三同学常常遇到的困扰做了心理视角的解析,再给出具体可操作的建议供同学参考。最后,围绕高考如何取得理想的成绩这一问题指导同学们调整作息,以“兵来将挡水来土淹”的态度积极应对问题。

高考是一场大考,也是一场磨练,在考前心理调适上,不仅有女生专场讲座,每周一期青葱对话也及时的给予了同学们贴心支持,5月15日还面向家长开展了《如何做好高考冲刺备考时期的亲子沟通与心理疏导》,帮助学生营造和谐温暖的备考环境和氛围,在讲座和各项活动中提升学生的心理素质,为个人成长发展营造良好的心理基础。